Ingin Tubuh Langsing? Lakukan Diet Sejak Dini

berat badanProgram penurunan badan atau lebih dikenal dengan sebuatan diet tidak hanya bermanfaat untuk orang dewasa tetapi juga bagi anak – anak. Dua penilitian yang dilakukan di Eropa menjukkan bahwa melakukan program diet sejak dini dapat meningkatkan peluang sang anak dapat memiliki tubuh yang langsing pada saat dewasa.

Kekhawatiran muncul karena berat badan yang berlebihan pada masa kecil biasanya akan terbawa hingga dewasa, padahal hal ini akan selalu dikaitkan dengan penyakit jantung, diabetes ataupun gangguan kesehatan lainnya.

Pada penilitian yang pertama, penilit asal Belanda menemukan bahwa anak yang memiliki usia rata rata 3 sampai 5 thun yang obesitas terlihat mendapatkan manfaat dari program diet yang telah dilakukan oleh dirinya sejak kecil secara berkelanjutan, setidaknya 7 bulan setelah program berhenti dilakukan. Continue reading Ingin Tubuh Langsing? Lakukan Diet Sejak Dini